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POWER PLATE


„Die Körper wären nicht schön, wenn sie sich nicht bewegten.“

Johannes Kepler, 1571 – 1630, deutscher Natur – und Geisteswissenschaftler
Wir bringen Dich in Schwung und arbeiten gemeinsam mit Dir an Deinem Ziel. Das Training mit Power Plate gibt Dir die Möglichkeit, trotz Zeitmangel einige Minuten in der Woche etwas für Deine Fitness und Gesundheit zu tun. Du trainierst ganz für Dich allein und wirst dabei individuell von Deinem persönlichen Trainer betreut, der Dir bei den Übungen unterstützend zur Seite steht. Zusammen erstellen wir Deinen eigenen Trainingsplan und motivieren Dich, diesen erfolgreich umzusetzen.

Das Training mit Power Plate ist der Schnelllebigkeit unseres Alltags angepasst. Oft hindern uns Stress und Hektik daran etwas für den eigenen Körper zu tun. Doch mit Power Plate lassen sich in kurzen Trainingseinheiten schnelle Erfolge erzielen.


Kleinere Ergebnisse, wie z.B. die Straffung des Bindegewebes, sind bereits nach einigen Trainings-einheiten spürbar und auch sichtbar. Bei langfristigem Training werden sich Deine Körpersilhouette, sowie Deine Fitness deutlich verbessern.
Dieses effektive Training, in so kurzer Zeit, ist möglich durch die multidimensionale Schwingungstechnik, die bis zu 50 Muskelreflexe in einer Sekunde erzeugen kann und nahezu 100% der Muskulatur aktiviert.
Damit Du Dir sicher sein kannst, dass Power Plate genau das Richtige für Dich ist, laden wir Dich zu einem kostenlosen Probetraining ein. Einfach anrufen und einen Termin vereinbaren. Und los geht´s…
GOOD TO KNOW






SONNENSTUDIO HAVANNA SUN
Steintor 3 / 30989 Gehrden
Telefon: 05108 - 90 86 11 / Email: info@havannasun.de

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